Не сойти с ума на карантине: советы Натана Щаранского
29.03.2020
В коротком видео на иврите с субтитрами на русском языке Щаранский делится собственным опытом выживания в одиночной камере советской тюрьмы. Он дал 5 полезных советов тем, кто из-за эпидемии коронавируса вынужден находиться в четырех стенах своей квартиры. Напомним, что минздрав Израиля рекомендовал гражданам не выходить из дома, чтобы не заразиться коронавирусом.
"Меня зовут Натан Щаранский, я родился в 1948 году в СССР. В возрасте 29 лет я был арестован за сионистскую деятельность и приговорен к тюремному заключению. Я отсидел в тюрьме 9 лет. Половину этого времени я провел в изоляции, 405 дней - в одиночной камере, так что я знаю, как выживать в изоляции, и хотел бы дать вам 5 полезных советов", - говорит Натан Щаранский.
"Каждый день я напоминал себе, что я солдат и у меня есть миссия - и вы тоже себе напоминайте, что сейчас мир ведет всеобщую войну и у каждого есть своя миссия, многое зависит от нашего поведения".
Щаранский рекомендует не рассчитывать на скорое снятие ограничений, поскольку ложные надежды ведут к тяжелым разочарованиям.
"Когда я был в тюрьме, я помнил, что от меня не зависит, когда меня освободят. Но от меня зависело - оставаться ли свободным человеком или нет".
Щаранский предлагает сейчас не строить далеко идущих планов, а планировать на короткий срок - например, на 3 дня вперед, и только то, что зависит от себя лично. А также развивать хобби.
"Я очень люблю шахматы и, хотя у меня не было в тюрьме шахматной доски, я играл в шахматы в уме. Но вам не нужно себя так ограничивать - играйте в шахматы с доской, вяжите, танцуйте, делайте то, что вы любите".
И конечно же, Щаранский не обходится без совета не забывать о чувстве юмора.
"Например, мне прислали шутку: в свете многочисленных обращений минздрав Израиля уточняет, что хотя свадьбы отменены, но для уже поженившихся закон обратного хода не имеет".
